Como ajudar a criança ou adolescente a lidar com a morte de um familiar ou ente querido:

Uma criança pode ter mais dificuldade em aceitar a perda de um familiar do que um adulto, pois nem sempre tem a bagagem da vida para compreender o que realmente aconteceu e nem sempre sabe como gerir as suas emoções. Uma criança sente saudades da pessoa que partiu e preocupa-se como essa pessoa está e onde se encontra. Uma criança que está passando por uma perda necessita de todo o apoio dos adultos que a rodeiam.
Usualmente uma criança que experiencia a dor de uma perda demonstra:

- Depressão e ansiedade;
- Atitudes de fúria sem motivo aparente;
- Finge que é mais nova do que a sua idade;
- Culpa-se pelo fato de a pessoa ter desaparecido da sua vida.

Deve ser considerado ajuda de um psicólogo quando:

- Menciona que deseja ir embora com a pessoa que faleceu;
- O seu rendimento na escola diminui;
- Deixa de conseguir interagir socialmente;
- Tenha dificuldades em adormecer e pesadelos.

Como é que as crianças sentem uma perda

As crianças não são como os adultos quando sofrem uma perda; sofrem descontinuamente e não demonstram o seu sofrimento. Isto não significa que a criança não sofra, apenas significa que a criança não é capaz de se focar nessa emoção durante muito tempo. Este sentimento de perda e de tristeza pode voltar sempre que surgir uma nova fase da sua vida. Todavia, tudo dependerá da idade da criança. Uma criança de 2 ou 3 anos de idade ainda não compreende o conceito de morte, mas sente a tensão familiar que a rodeia. Uma criança em período pré-escolar com 5 anos poderá compreender um pouco do conceito de morte, mas poderá pensar que a morte é uma espécie de sono em que a pessoa entra, podendo acreditar que a pessoa mais tarde ou mais cedo voltará. Por volta dos 6 anos de idade, ela começa a sentir medo da morte, e à medida que a idade aumenta percebe que a morte é algo final que acontece a todos.

Já os adolescentes têm uma grande dificuldade em lidar com a perda. Embora pareça que já tenham idade e aparência para conseguirem lidar com a morte, estes não são capazes de o fazer. Por vezes, o melhor é consultar um psicólogo para ajudar a passar esta fase.